Se protéger
Les produits solaires ne protègent pas totalement des rayons UV.
- Evitez de trop vous exposer aux heures les plus chaudes de la journée ;
- Protégez-vous avec un chapeau, un t-shirt et des lunettes de soleil ;
- N'exposez pas les bébés et les jeunes enfants directement au soleil (Il est vital pour les enfants d'éviter les rayons UV. Plus un bébé ou un enfant est surexposé au UV, plus il courra le risque de développer un cancer de la peau à l'âge adulte. Il est donc préférable de ne jamais exposer les bébés et les enfants directement au soleil.)
Bien utiliser les produits de protection solaire
Il existe deux types d'UV : les UVB et les UVA. Les UVB sont responsables des "coups de soleil". Les UVA entraînent un vieillissement prématuré de la peau et agissent sur le système immunitaire. Les UVA et UVB constituent un facteur important dans le développement des cancers de la peau.
Le SPF indique l'efficacité d'un produit contre les coups de soleil, qui sont principalement dus aux UVB. Il est important de savoir qu'un SPF supérieur à 50 n'augmente pas la protection des peaux normales contre les coups de soleil et les UVB. Si un produit est correctement appliqué, un SPF moyen (15, 20 ou 25) est suffisant pour protéger des coups de soleil une peau "normale". Seule une application en quantité insuffisante nécessite l'utilisation d'un indice de protection supérieure.
Le produit de protection solaire doit non seulement assurer une protection contre les UVB, mais aussi contre les UVA. Le SPF concernant essentiellement les coups de soleil, les produits qui protègent uniquement des UVB peuvent donner un sentiment de sécurité illusoire, dans la mesure où ils n'empêchent pas les UVA d'atteindre la peau.
- Appliquez les produits généreusement : il est important de savoir que les produits de protection solaire ne sont réellement efficaces que s'ils sont utilisés en quantités suffisantes.
Une quantité de 35 g, soit à peu près 6 cuillères à café, est nécessaire pour protéger le corps d'un adulte de taille moyenne. Les consommateurs utilisent généralement la moitié seulement de cette quantité, ce qui réduit la protection d'au moins autant. - Ré-appliquez les produits fréquemment : Il est absolument indispensable de réappliquer les produits fréquemment, surtout après s'être baigné ou séché, afin de maintenir la protection. De multiples applications ne permettent cependant pas d'étendre la durée de protection du produit. Une fois que celui-ci a perdu son efficacité, une nouvelle application entraîne une surexposition aux UV.















